Lyk Goed, Voel Fantasties! deur Joyce Meyer is ‘n motiverende boek wat daarop gemik is om die leser aan te moedig om nie net fisies goed te lyk nie, maar ook innerlike welstand en selfvertroue te bou. Meyer deel praktiese wenke oor hoe om gesonder en gelukkiger te lewe deur gesonde lewenstylkeuses, insluitend dieet en oefening, sowel as die belangrikheid van ‘n positiewe ingesteldheid. Die boek beklemtoon ook die rol van geestelike groei en hoe dit jou algehele gesondheid en welstand beïnvloed.
Die meeste mense weet dat hulle gesonder behoort te leef, maar min mense kry dit reg om die gesindheid, dissipline en volharding te kweek wat nodig is vir ‘n gesonde leefstyl. In Lyk goed, voel fantasties! bied die skrywer twaalf sleutels wat mense sal help om blywende veranderings te maak aan die manier waarop hulle oor hul liggame dink, voel en optree.
Eerder as om te soek na kitsoplossings, fokus Lyk goed, voel fantasties! op beginsels soos die volgende: Vertrou sake wat jou kwel aan God toe; herprogrammeer jouself om van jou liggaam te hou; erken die verband tussen geestelike, psigiese en fisiese welstand; aanvaar verantwoordelikheid vir jou gesondheid, en speel klaar met ‘n ongesonde leefstyl.
Die Bybel bied al die riglyne wat nodig is om ons verstandelike, liggaamlike, emosionele en geestelike welsyn te verseker. Lyk goed, voel fantasties! bied praktiese maniere waarop elkeen hierdie riglyne kan toepas en optimale gesondheid kan geniet.
